przed i

Tak tez trafilem bardzo tanio Storma i mialem pozniej wiele watpliwosci...wszystko dobrze sie skonczylo a co do tego suplementu wlasnie to przy cyklu z samym Stormem nie trzeba zachowac odstepu kilku godzin miedzy porcjami czy smialo Storm przed treningiem i Storm po treningu? Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-03-05 10:00:20

Low carb nie wyklucza Cie przed uzupełnieniem węglowodanów żłożonych po treningu. Dwie paczki ryżu to 200 g i około 705 kcal zaookrąglając/ odpuść sobie ten pomysł. Wprowadź jakąś przekąskę pomiędzy posiłkami. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-07 20:12:52

Tylko 1 porcje dziennie? Co to da? Kupie sobie chyba jeszcze: mass gian 3kg hiteca i może białko ovopolu. I teraz będzie carbo przed treningiem giner po i białko na noc. Dobrze?? Trzeba rosnąć

Pij carbo bezpośednio po treningu (HiTec akurat carbo ma znośne). Do tego dokup białko i bierz ok. pół godziny po carbo i przed snem.

To co mam brać?? Zamówiłem 2kg białka I tak karbo po treningu potem białko i jeszcze 1 porcja na noc. A przed treningiem też by sie coś przydało nie? Bo ogólnie jest przecież tak: węglowodanowa na mase a białko na wycięcie. To jak ja mam mase zrobić biorąc tylko 1 porcje dziennie? Trzeba rosnąć

Reklamy wieszam i bolda przed chwilą komuś przyznałem

wlasciwie chce tak pociagnac zeby akurat regeneracja wypadla w czasie wyjazdu nad morze, i w zwiazku z tym drugie pytanie, nad morze biore gainera, bo dieta nie bedzie luks, wiadomo..., jako ze to bedzie od razu po cyklu to co brac zeby sie przed spadkami zabezpieczyc, tzn zeby oprocz wody wogle spadkow nie bylo...?

Kiedys stosowalem sobie metyo wlasnie jak pisze maniac iranski w takim bialy plastikowym pudeleczku ale tak kilka tabletek przed treningiem hehe 1 pod jezyk i jakos fajniej na treniingu bylo

znajomi stosowali i chwalili - 1 tabl pod język przed treningiem- ponoc bardziej ryje wątrobe od anapolonu - ale nie narzekali - pozdrawiam

Stosowalem 1 tab przed treningiem na okolo 45min do godziny jakos wiecej energii mialem i pompa lepsza byla

ok, ale przyjąć Nolve np: po południu ??? Bo zawsze przyjmowałem ją przed spaniem a dzis bede balował całą noc. Czy dzisiaj ją sobie odpuscic ??? I bede mógł ją łączyć z Tightem ??? Nic sie nie stanie ?

T: 5g rano i 5g przed treningiem N: 5g rano i 5g w porze treningiem tam na górze jest taka opcja "szukaj" proponuję oblukac Zmieniony przez - Razor_29 w dniu 2008-05-05 13:32:53

klasycznie: DT przed treningiem Shock rano i po treningu Storm DNT rano ( i/lub ewentualnie w ciągu dnia) Storm

HMB rano po poludniu i przed snem. sam stale go uzywam i jestem zadowolony. 3 kapsy na dzien

Poniedziałek- 250 mg enana + 200 DECA Czwartek- 250 mg enana + 200 DECA Może być? Leciało 150 mg e2d propa. Kupię jedna sztukę bolda - zrobie badania przed…jak wbić bolda na początek i kiedy powtórzyć badania ? Jeżeli będzie Ok.. to jak dawkować bolda ? Chce portfel przygotować lekko.

a moge przed treningiem zalac carbo i ryboze a po treningu dodac do tego kretke?najpozniej ile moge wypic te wszystkie skladniki razem po treningu,bo z silowni do domu mam pol godziny. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

kreatyne pij sobie rano na czczo i przed treningiem a bialko po treningu. Bialko ma byc uzupelnieniem diety

ja szamie rano, przed treningiem 1g czuje znaczą poprawę odporności organizmu, dodatkowo stawy przestały boleć faftaq kiedyś pisał że wit. C po wysiłku może źle wpływać na wrażliwość insulinową Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-09 19:27:08

[...] mówie ze źle się czuje to sie śmieje ze mnie, u lekarza byłem trzeci miesiąc czekam na badanie jakieś serca, dopiero w styczniu bede miał, dzis juz 3 razy umierałem rano, przed obiadem myślałem ze ******lne dosłownie i z jakieś pół godziny temu ostą faze miałem, od 2 miesięcy spać nie moge troche sie żyletkami pociołem to mi sie humor poprawił [...]

mysle zeby brac do konca cyklu po 10 mg przed snem no i potem odblok z nolvy: 1-60mg 2-11 40mg 12-21 20mg